Categoría: Equipo Blanco

Semana 9-15 Julio. Lunes: 40′ Carrera Continua Martes: Musculación 1 Miercoles: 40′ CC. Jueves: Musc. 2 ———————————– Semana 16-22 Julio. Lunes: 45′ CC Martes: Musc. 3 Miercoles: 40′ CC. Jueves: Musc. 4 ———————————– Semana 23-29 Julio. Lunes: 45′ CC. Martes: Musc. 3 Miercoles: 40′ CC. Jueves: Musc. 4 ———————————– Semana 30-5 Agosto. Lunes: 45′ CC.

A partir de este Jueves vamos a quedar en las pistas de atletismo del río todos los Martes y Jueves a las 20.00 H. para hacer carrera continua y pesas. Es muy importante que durante este mes de Junio hagamos estas sesiones para empezar con buen pie la pretemporada de Julio y Agosto. Si queremos