Categoría: Equipo Blanco

FECHAS ELIMINATORIA DE ASCENSO

Por fin se conocen las fechas de la eliminatoria de ascenso a Nacional que disputaremos contra el equipo mallorquín El Toro R.C. El partido de ida se disputará el 13/09/09 en Mallorca y la vuelta el 20/09/09 en Valencia. La importancia de este partido nos obliga a cambiar la fecha de inicio de entrenamientos. Empezaremos

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PROYECTO DEPORTIVO 2009/2010

Ayer, 1 de julio de 2009, se aprobó en junta directiva el proyecto deportivo que he presentado y que espero firmemente, al igual que el club, que se convierta en el inicio de un progresivo crecimiento y profesionalización de la estructura deportiva del primer equipo. La finalidad del proyecto es que el primer equipo sea

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ACONDICIONAMIENTO MUSCULAR

RUTINA ACONDICIONAMIENTO MUSCULAR DURACIÓN: 2 SEMANAS PERIODO: 3 VECES POR SEMANA EXTENSIÓN: 1 HORA POR SESIÓN TABLA A: EJERCICIO SERIES REPETICIONES DESCANSO PRESS BANCA 2 (3) 10-15 90’’ DOMINADAS 2 (3) FALLO 100’’ CURL BÍCEPS 2 (3) 8-12 90’’ FRANCES CON MANCUERNA 2 (3) 8-12 60’’ PRESS MILITAR 2 (3) 10-15 90’’ PRENSA INCLINADA 3

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TRABAJO DE FUERZA VERANO

Necesito los datos de los jugadores Senior y último año de Juveniles (Nombre, DNI, año nacimiento, dirección domicilio, teléfono contacto) para preparar los bonos del Gym. Estos datos podeís enviarlos a mi correo; vicente.agusti@yahoo.es, próximamente en la página web del Club se pondrá la rutina que hay que realizar. Ánimo que la temporada próxima, comienza

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Convocatoria

Salva Pomar, Claudio Torres, Emilio Peris, Ives Delacourt, Nico Moscoso, Marcos Moreno, Diego Gonzo, Paco Felix Mignot, Jordi Feo, Alex Bauxali. Pablo Sacarlatto, Carlos Alonso, Liam Dorcey, Maxime Dureau, Bastien Tiserant. Isaac Moscoso, Alexis Lopez, Nestor Guzmán, Augusto Ambrocis, Esteban Valera, Alex Garcia del Moral, Joaquin Santoro, Victor Carrat. A las 14hs. sale el bus,

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NUEVA HORA SALIDA A BARCELONA

Por cambio horario del partido, se saldrá a las 14h00 desde la pérgola de la alameda. No olviden el DNI. Sergio

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SALIDA DEL PRIMER EQUIPO A BARCELONA

Salida hacia Barcelona el sábado 23 de mayo a las 11H45 desde: LA PÉRGOLA DE LA ALAMEDA. Que nadie se olvide el DNI y el bocata. Sergio

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FINAL ASCENSO NACIONAL contra Club Natació Poble Nou (Ida y Vuelta)

Finalmente los partidos quedan de la siguiente forma: – IDA Sábado 16 de Mayo a las 16.00 h. en VALENCIA en el campo del río. – VUELTA Sábado 23 de Mayo a las 18.00 h. en BARCELONA en el campo del Complejo Deportivo Municipal Mar Bella, Avenida Litoral Mar, 86-96. Ubicación: http://maps.google.es/maps?f=q&source=s_q&hl=es&geocode=&q=barcelona&sll=40.396764,-3.713379&sspn=12.643565,28.388672&ie=UTF8&ll=41.397447,2.213209&spn=0.012169,0.027723&t=h&z=16

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Convocatoria Ibiza vuelta

Queridos compañeros: Estamos ahora sí, casi al final del trayecto. Este domingo jugaremos el partido del año, que como les comente, sería el partido importante, tendremos todo en contra, el viaje, el lugar, la afición y sobre todo jugaremos contra un Ibiza que tiene que resarcir su imagen, pero sobre todo y esto será lo

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¡¡Gran victoria en la lucha por el ascenso!!

En una calurosa y despejada mañana de domingo, el Tecnidex Valencia ha dado un nuevo paso en su lucha por el ascenso a Nacional ganando claramente al rocoso Ibiza por 41 a 7. Se trata de una victoria importantísima para el club y para su futuro, en el cual las categorías inferiores son y serán

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